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シンプルに生きる

ある程度年齢重ねた男性たちの口から

「シンプルでいいんじゃない」というフレーズが出てくると、

「ほんと、そうね」

と素直に思えるようになったのも、いろんな経験(数々の失敗)を重ねて来た今だからこそかもしれないと思います。

 

考えの暴走は危険!

自分で勝手に複雑化してしまい、アタマの中がまるで毛糸がごちゃごちゃからみあってしまってるような状態にする要などまったくないということ。考え過ぎは不眠を招き、眠れないと翌日ミス誘発してしまうという悪循環。

健やかに眠りたいですからね*^^*

物事をシンプルにとらえてゆっくりと呼吸しましょう。肩の力ラク~に