カラダとココロの連動

夏風邪などもう１０年以上かかった記憶がありませ

ん。それがこの度・・・

身体の不調が気分までも浸食し、チャンスを見逃すと

いう痛恨のミス！

疲れがたまっている自覚があれど、予定をこなすことが求められる状況の中、

身体の状態に目をつぶる方もさぞ多いことでしょう。でも、無理は禁物です。

甘えだ、などと自分を追い込まず、休める状態が少しでもあれば休息した方が大ごと

にならずに済むこともあります。

また暑さがぶり返しました。くれぐれも気をつけましょう！